Our brains are frequently working, processing information and shaping our view of the world. But sometimes, these intricate mechanisms can lead us astray, confining us in distorted thought patterns known as cognitive distortions. These mental traps emerge from our early life events, and they can profoundly affect our emotions, behaviors, and qualit

O método socrático, orientado por questionamentos incisivos e reflexões profundas, apresenta-se como uma ferramenta poderosa para a elaboração de trabalhos acadêmicos, especialmente os TCCs. Através uma análise crítica e sistemática das ideias, o estudante consegue construir argumentos sólidos e fomentar um processo de aprendizado signif

Our minds are brilliant instruments, constantly processing mountains of information. However, they aren't perfect. We all experience cognitive distortions, thinking traps that skew our perceptions and lead to unhelpful thoughts and actions. These mental blind spots can negatively influence our emotional state, interactions, and judgments. Recognizi

O questionamento socrático emerge como um instrumento relevante para a análise crítica em Trabalhos de Conclusão de Curso (TCCs). Através da indagação constante, o método busca desvelar conclusões, fomentando um processo reflexivo que conduz a reflexão crítica do tema abordado. A aplicação do questionamento socrático no desenvolvimen